GOD JUL från down under

« Tillbaka

fredag 24/12/2010

Nu har jag lämnat rullatorn hemma och laddar för ett nytt orienteringsår med en resa på andra sidan klotet. Vi har gjort mycket så tyvärr har jag inte tagit mig tid att uppdatera sidan. I artikeln finns bilder från Australien i allmänhet, bilder på skogarna här och bilder på hur jag kommit igång med träningen efter min operation.

Great Ocean Road var en grymt vacker väg längs med kusten SV om Melbourne. I bakgrunden syns några av de 12 apostlarna som numer bara är 10 eller 11 st..

 

För att träna löpeffektiviteten utan att belasta min opererade häl så kör jag trappgång eller utfallsgång i backe. Detta pass hade ovanligt vacker utsikt..

 

Här tar jag några tidiga stapplande steg på väg tillbaka till löpträning. Detta pass bestod av gång med avslutande 10x20s löpning i nedförsbacke på gräs.

 

Nedan finns en länk till ett fint träningspass i Sydney. Kolla Bird´s Eye för bästa upplevelse :)

Länk

Fin utsikt i Blue Mountains

 

Australien är fullt av vackra regnsskogar och "National Parks". Här är vi nere i Australiens eget Grand Canyon i Blue Mountains.

 


För mycket bodysurfing och surfing har gett mig "Swimmers Ear"

 

Julafton har vi firat genom att surfa tillsammans med delfiner. Ytterligare en bra sak med att vara Australien är att vi får fira jul även i morgon den 25:e.

GOD JUL!


Ta hand om varandra och var snälla i jul!



Tomas 2010-12-27 10:58:35
Kul att se bilder och kul läsning på er blogg också! Ha det så bra och njut ordentligt av semestern! God fortsättning!

Rasmus & Marie 2010-12-26 19:48:54
God jul och gott nytt år! Kul att se att ni kom iväg på er bröllopsresa.

Åsa o roger 2010-12-26 19:14:18
God fortsättning på julen o hoppas att ni får en fortsatt trevlig semester down under :) hälsningar Åsa o Roger

Gabriele Viale 2010-12-26 00:32:05
Buon Natale!! Follow the Sun...MOC 2011 Sicily...Merry Christmas

Patrik 2010-12-25 13:21:53
GOD JUL på er båda. Ser inte helt fel ut det där lite bättre än snö och 20 minus som vi har det här hemma. Ser ut som VM formen är på gång.2011 får bli ditt år. Gott nytt år från oss på SEPFCF

Johanna 2010-12-25 13:20:18
God Jul och ha en underbar semester!

Christina och Rolf 2010-12-24 20:11:01
God Jul och Gott Nytt År önskar Karlssons

Linnea 2010-12-24 18:09:13
God Jul hälsar hela familjen från ett snöigt och blåsigt Gotland. Fantastiska bilder, vet att ni njuter! Lev väl!

Emma 2010-12-24 16:49:22
GOD JUL! kul att prata med dig idag. Ta hand om er! Kram

Ulla och Sune 2010-12-24 16:12:33
GOD JUL på er också! Vad gjorde ni med apostlarna???
Copyright© Peter Öberg 2009
Copyright© Peter Öberg 2009